遇到事不要慌,细心点你就不难发现问题,不要看别人是怎么说的,还要看她是怎么做的,或许她在考验你的意志力,对她的忠诚度,和她对你的了解程度上,用心做你应该做的事情,不要怕困难,怕拒绝,心诚则灵,用你的智慧战胜它,她说的话也许是真的,可是你放在具体的环境中去比较下,就能道出其中的虚实,想怎么样,你就朝着希望的目标努力,留人留心,好的环境留人,好的待遇留人,不要把你的观念强加于人,要让她留出选择的余地,不伤害人,也不能不做为,要让她信服你,戒掉先入为主,以及偏见与傲慢,她喜欢你会自觉和你保持一致,为你的生活分担,替你做力所能及的事,看人关键看行动,不要让她的口头话把你蒙了,做错了事就没有挽回的余地,她没想好就在找茬,在拒绝你,不想落人后,就得有和别人不一样的地方,不保持暖昧关系,使自己难逃干系,你能理清你的思路,就有新的开始,不步履蹒跚中瞻望,而是在轻松愉快中,做出有利于自己的决择,不管别人怎么说,你得做自己的主人.

        寻找你的弱点,积极改进,如对人的兴趣,以及以她人为中心,呼吁友情,爱情的生存空间,­改变不良的习惯,如衣着打扮,待人接物,以及办事的方法,要为你成功铺路,积极想办法做好事,不要怕事,不要偷赖,整洁和良好的形象是做好事的前提,好的习惯能成就一种性格和素质,不要认为无所畏,只有你认识到你危险和不是才能下决心改变,要知羞耻,有上进心,及时做好一些小事,如叠衣服,扫地,不能让垃圾占据你视野,只局限己有的,安于现状,那么你会把这种不利因素转嫁到其它方面上,执迷不捂,玩冥不化,让人很容易指出你的缺点,这样无心做其它事情,只能就是论事,得过且过,不思悔过,你就是自己的主人,不要有依赖性,你想做的,只要你及时做是花不了多少钱的,或时间的,你做好了就能和他人和谐相处,不因为分歧和摩擦而浪费时间,管理好自己就能产生效益,为什么引不起注意就是没兴趣和压力,就不会有感情,改掉郁闷和不检点的状态,对事情的态度,自己解决不了,邀请他人一起来做,如亲人,如果是一个整体,开个口子就难,不让空虚占据你的心灵,生活的快乐,有意义,才能体现你自身的价值,要从你的竞争对手身上学习他的优势,不是做不来,是你不会学习和模仿,慢点不要紧,但要有好的结果,当你不能把握时,就要区别对待,分割去做,你就会容易点,做好再把这种结果串连起来,不流失和散落,什么事只你用心做,就能寻找到最佳的途径,不在没把握的事上做过多的努力,正确的选择可以减少不必要的损失,不因为失败就有自卑感,这不利于做好事情,尽管要休整,不宜消极地怠工,要考虑她的用心,不能只讲客观条件,不深究和内省,不会做事就会成为它的奴隶.

          回顾你走过路,你会发现什么,找不到你的缺点,就无法认识自己,你的时间利用率合理吗,目标明确吗,会关心你的事业吗,关心你的爱情和家庭吗,你的责任感缺位吗,你能理顺你的价值体系吗,能明确你到底需要什么吗,你现在做的满意吗,还有什么可改进的地方,不知道你的死穴在哪,就不会学会说不,不会拒绝,就有盲点,就不会引领你正常的生活习惯,以及工作的信心和事情的判断能力,你办事的方式和勇气,有些能帮你,有些则毫无意义,关键你要做自己的主人,你事业上的成功和创意,别人就可以欣赏你,要把你潜在的优势转化为现实的动力和荣誉,不能只低调做人,这对你的竞争力和形象设计不好,本来属于你的与你无缘,现在的社会看重学历,住房,生活环境,你得为自己成长提供硬件上的保障,看似有风险的却能给你生活带来方便和实惠,生活没有压力和预期就不会有好的结果,如你不想买房子,你的生活质量就无法提高,因为你的生活圈子很小,要开阔你的视野,多接触先进的传媒和文化娱乐圈,你的生活方式决定你的思维方法,你的性格和你的交际圈.

         榛子素有“坚果之王”美誉的榛子，是人们喜爱的四大坚果之一。　　这个美誉与其丰富的营养价值是密不可分的。相比较其他坚果，它有许多突出的优点。 榛子营养丰富，果仁中出除含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、 维生素E含量也很丰富； 榛子中人体所需的8种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃；榛子中各种微量元素如钙、磷 、铁含量也高于其他坚果。榛子富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）、蛋白质、碳水化合物、维生 素（维生素E）、矿物质、糖纤维、β–古甾醇和抗氧剂石炭酸等特殊成分以及人类所需的八种氨 基酸与微量元素。 榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7% ，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液中低密度脂蛋白，对防治心血管病有 很好的作用。多不饱和脂肪酸在进入人体后可生成称之为脑黄金的DHA，可以提高记忆力、判断力 ，改善视神经，使人变得更加聪明。 榛子含有人体必需的8种氨基酸及多种微量元素和矿物质。其含量是其他坚果的数倍至几十倍 ，其中磷和钙有利于人体骨骼及牙齿的发育，锰元素对骨骼、皮肤、肌腱、韧带等组织均有补益 强健作用 。 榛子含有丰富的脂肪，主要是人体不能自身合成的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛 子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪酸占9.5%。单不饱和脂肪酸有助于降低血液 中低密度脂蛋白，促进胆固醇的代谢维持毛细血管的健康，从而预防和治疗高血压、动脉硬化等 心脏血管疾病。榛子还有促消化、增进食欲、提高记忆、防止衰老的功效。，对防治心血管病有 很好的作用。多不饱和脂肪酸在进入人体后可生成称之为脑黄金的DHA，可以提高记忆力、判断力 ，改善视神经，使人变得更加聪明。 榛子富含油脂，有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚赢、易饥饿的人 都有很好的补养作用。榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。榛子包含着抗癌化学 成分紫杉酚，它是红豆杉醇中的活跃成分，这种药可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其它一些癌症， 可延长病人的生命期。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、明目健行的功效，并对消渴、盗汗、 夜尿多等肺肾不足之症颇有益处。 营养成分：每100克干品榛子中含有水分7.3克，蛋白质22克，脂肪44.8克，粗纤维9.6克，灰 分3.5克、碳水化合物14.7克，胡萝卜素50微克，核黄素0.15毫克，钙104毫克，钾244.毫克，钠 4.7毫克，镁420毫克，铁6。4毫克，锰12.94毫克，锌5.83毫克，铜3.03毫克，磷422毫克，硒 O.78微克，尼克酸2.9毫克。 药用功效：健脾和胃，益肝明目。主治病后体弱、食少疲乏、眼目昏花、久视无力、气血不 足、小儿疳积等症。榛子有补脾胃、益气力、明目的功效，对消渴、夜尿多等肺肾不足颇有益处 。每次吃20～30粒榛子仁为宜。如脾胃虚弱、食欲不振、经常腹泻，可选用榛子仁30克，陈皮9克 ，水煎服，每日3次。或用榛子、山药、红枣等量，煮烂调白糖服用。榛子能调中、开胃，山药能 补气、健脾，红枣和胃、安神。营养不良性水肿，可用榛子仁60克、赤小豆30克，加水煮烂吃， 每日早晚各一次。 此外，它也可以生产十分珍贵的木材，其木材坚硬，纹理、色泽美观，可做小型细木工的材 料；部分品种可作植被恢复及园林绿化树种。

         不因为得不到,就不去做,你不深入就不可能有什么结果,因为事情的不确定性很多,处于两可状态.,还有一定的糊涂性,要相信你能做得更好,这样才能抓住机遇,不要有自卑情结,你想达到什么目的,取决于你的心态,你的价值观念,能做的尽可能去做,不要抱怨和找借口,否则你小小闪失你都经受不起,不是不可能,而是你忽略一些因素的存在,不在乎细节,你是无法做出品牌的,你的形象,你的创造力,只有在实践和奉献中得到永恒的见证,你内心有多少心眼,你就能做多少事情,凡是都有个过程,你无法从中获利,就预示着失败和危机,还有缺陷和客观条件制约,你在选择你的目标,目标也在适应你,是一个互动过程,你有多大的投入就有多大的收获,投入和产出成正比例,不要有小聪明和狡幸心理,转嫁你的风险,没有解决的总会以某种形式存在,还会重复做些事的,这样才能圆其说法,不让自己下不了台阶,做不好的永远是你的心痛,除非你没人格尊严,甘为别人的被领导者,做生活的牺牲品和点缀品,不谋求最大化,效益集约化,你就无法解决许多问题,有些看似解决了,但你只是眼前的,暂时的,都是往一起遇,一旦这种背景不存在,机制不存在,还能继续下去吗,因为产业的调整关系到许多人的利益,不可能因人而宜,是有差距和分配不均的,首先体现在教育和文化函养上,你的能力就决定你做什么事情,不可置换和照搬一个模式,而个性化,由于内容不同,就无法比较和相互补尝。

        看好你的底线,不让你在太阳下暴晒,让谁都能看清你本质,不让习惯忽悠你,要有所进,也要有所退,不能让你处于火热之中,柔中有刚,刚中有柔,要学会淬火,才有好刚,不让别人架空你,吃你的肥肉,你要管理好自己和巩固好己有的成果,一直高姿态会很累的,不妨放松下,不让别人逼着你时才去做,这不好,底姿态有助于练内功,做好调整心态和结构,强化你目标意识,高傲的资态,容易漠视,对周围的事物不关心,没有激情,不宜长期保持一种模式,让别人一看就知道你在做什么,想什么,毫无保留,保留点神秘感是必要的,如何保持长足的进步,又不固执的坚持错误,仍然是一个问题不经过讨论和磨合,你往往看不清事物的本质,不明白,态度暖昧,就无法为你决择定位,对待科学和事业还是要有严谨的态度,一丝不苟的精神,这样才能精益求精,不得有糊涂和逃避责任,事不关己高高挂起,不是创业之举,而对艺术和游戏则要有吸引人的地方,必须有悬念和挑战精神,能给人带来好奇感,尝试欲,一旦捅破那扇窗户,希望就会破灭,不会关心你利益,你获得点利润就很难,因为透明化就没有利润空间,所以不能太认真,这样只能是很快地退出,这个世界太残酷,不因为有良好的愿望就有好结果.