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生存是一种技能

         生存是一种技能,它从某种程度上决定了你生活质量的高低。学会生存,是男男女女最基本的生存要求。如何在人前脱颖而出又八面玲珑呢?生存经典忠告为您解读生存哲学!——

         1、自尊、自强、自立是你一生必须要学好的功课,它们是根,是你能够坚持生存下来的唯一道理。想要提高生活的质量,必要的心机和谋生的手段是必须的;要想不被狼吃了,就要练就一身打狼的本事,无论你走到哪里,狼是不敢吃你的。

  2、任何时候相信自己、相信爱、相信这个世界,无论遇到什么样的伤害或见过什么样的丑恶、肮脏、黑暗都要相信自己有能力好好地去爱,好好地去生活。

  3、世俗的存在是一种硬道理,你只能适应它,你却不能改变它,没有谁可以告诉你它存在的道理,也没有人能告诉你,你可以跟随它、你也可以放弃它,但你不能藐视它。当你适应它的时候,要备份一份本色,保持一份清醒,并学着去原谅这个世界和自己。

  4、得罪谁,也不能得罪权势;和谁过意不去,也别和钱过意不去。

  5、不要想到什么就说,也不要想干什么就做,唐突和轻率有一次就已经足够了。

6、不要急于把自己的目光投放到旁人的身上,尽可能得让自己的眼睛能在自己的身上多停留一会,毕竟反省自己比解剖别人更容易一些。

  7、遇事不计较是风度,每次都不计较那就是做给别人看的,不是作假就是作秀。同样,忍让第一次叫气度,第二次是宽容,第三次就变成了软弱。

  8、感恩不是一件小事,它能净化你的一生。为人要善良,行事要正直,处事要坦荡,前提是:要随行就市。

  9、冲出内心看世界,有一种淡定叫波澜不惊,心的平静便是一种高贵和尊严。

  10、“面朝大海,春暖花开。”它是一种境界,是一个诗人用自己的生命所诠释出来的境界,不要轻易得去丢弃它。

  11、摆脱诱惑,与你的意志无关,它是一门功课,是对生活的一种体验,它包含了思想、精神、智慧、境界、灵魂。最为重要的是不要始终把自己摆在超人的位置上,也不要把自己想得那么脆弱。经受住了,你就完成了这种学业;经受不住,你可以继续去学,这算不上是什么丢人的事情,也不意味着堕落和放纵,因为我们都是普通人。

  12、嘴的功能如果超过了耳朵的功能,那是你不知好歹的结果;不要用假话延误了自己的一生,也不要用真话毁了自己的一世。

  13、好人和好人是不同的,坏人和坏人也是不同的,这是由人性决定的。所以这个世界除了死人,没有永远的坏人,也没有永远的好人。有时候,朋友的话要听,敌人的话也要听,因为这个世界上,没有永远的朋友,也没有永远的敌人。

  14、宽容并不代表软弱,受人欺负的时候,一定要懂得勇敢是另一种宽容。要知道,没有人会去敬仰一个弱者,强悍会让你变得更加尊严和高贵。

  15、属于你的不要放手,不属于你的不要去掠夺,人可以适当的“无耻”,但不可以无耻到竟然可以去掠夺,虽然人人都喜欢以成败论英雄。

  16、忍气吞声偶尔为之不为过,但如果成为一种习惯,那就不是什么命中注定,而是一种无法原谅的过错。

  17、遭遇欺骗的时候,可以原谅,但不能遗忘;可以不去点破它,但不能无动于衷。

  18、“害人之心不可有,防人之心不可无。”这是一句老生常谈了,放之四海皆准。不是世界坏,而是因为人心不古。不要去伤害别人,但要防止别人来伤害你。人的贪婪和自私决定了有些人的害人是正常的事,不害人反倒不正常了。

  19、如果你看透了一种现象,还要去自讨没趣地去折磨自己,那就是你的不知趣和冥顽不化了。人是有高贵、低贱之分的,人人平等只写在条文和口号里的。你若倡导人格的平等,那也只能是你的一厢情愿和自以为是。你不歧视别人,不见得别人就不歧视你,歧不歧视你,只是个时间问题。

  20、一种人离你很远,在你灿烂的时候,他一定是朋友;一种人离你很近,在你辉煌的时候,那可能是小人。

  21、人后说你好话的人,那是真好;背后帮你的人,那是真帮。

  22、听到甜言蜜语的话,可以动心,但不能忘形,不动心那是假的,忘形了就有可能会变成真的。

  23、在这个世界上没有什么可以永远的,除了死亡,什么都可以试着去信,唯独“永远”这两个字不能信。

  24、永远不要作践自己,糟蹋自己。不要因为别人的诽谤或遭受了一次打击就把自己的生活搞得一团糟,到时候真正受到伤害的只能是你自己。人生虚虚实实,实实虚虚。该实不实,会一辈子后悔;该虚不虚,会后悔一辈子。这是一种生存的技巧,没有人会教你。

  25、要想活得好,脸往裤裆里放。在你的眼里可以不屑一顾,但你不能低估了它的含金量。

  26、不要轻易地去相信:善有善报,恶有恶报。那是一种有关愿望的命题,是命数与巧合,报与不报与善恶无关。

  27、群众的眼睛是雪亮的,听到或看到这句话能够会心的一笑就可以了,相信群众,那是葛优挣钱的广告词。

  28、不要试图在同一个人的身上去打开同一个缺口,因为你并不比别人聪明多少。

  29、说一个人好的时候,要抛开眼前的利益;讲一个人坏的时候,则要把眼前的利益考虑进去。

  30、爱一个人要有心,恨一个人要用情。

  31、想要理性地去看待一切,就不要用乞讨的眼光来对待一切,无论任何时候,尊严都是最重要的。

  32、这也看不惯,那也看不惯,最终的结果是你被这个时代看不惯。左右逢源,八面玲珑并非不可取,在一个变幻莫测的世界里,可以怀疑一切,但不能否定一切。

  33、“人不为己,天诛地灭。”言之虽有偏激,但你不妨可以听一听,继而再去反省反省,但无需借鉴。自私是人的天性,加以改造是可以的,根绝是万万不可能的,就连2岁多的孩子都知道糖是自己的,是不可能给其他小朋友吃的,这是天性,不用大人教的。

  34、同流合污不见得就是一件坏事,就值得你那么深恶痛绝,有的时候,运用得好了,就是雪中送炭,锦上添花。

  35、对待狼要从不同的角度来看它,正所谓:横看成林侧成峰。狼有吃人的一面,但也有表里如一的一面,狼也很想当一个善良的动物,但狼也知道自己的胃只能消化肉,所以狼唯一能做的只有干干净净地吃掉每一次猎物,而某些自认为是善良的动物却总在酒店饭庄里做一些不是“太善良”的事。

  36、“生活在别处”请铭记这句话。骗人的不一定是坏人,也可能是生活所迫;而高贵的也不一定是好人,有可能是利益的驱使。人模狗样有可能就是这样来的。

  37、如果把善良当成“胡椒面”,不分时间、场合、地点地去乱撒,变味的不是别人,而是你自己。

  38、在适当的场合、适当的时间、适当的地点学会说“不”。任何时候都不说“不”,那是你的不幸和悲哀;任何时候都说“不”,那是别人的不幸和悲哀。

  39.犯了错误就该诚实地认错——狡辩、诿过只会害了自己。

  40.朋友之间要保持距离——这样的友谊才能长久。

  41.改变环境或改变自己——与其改变环境,不如改变自己。

  42.不打没有把握的仗——生命是经不起一次次的浪费的。

  43.把反省自己当成每日的功课——因为你不是完美的,会说错话,也会做错事。

  44.碰到低调时,自己鼓励自己——千万别乞求,也不要期待别人鼓励你。

  45.依靠别人的智能做事——一个人的能力是有限的。

  46.时时都要有危机意识——别以为你的命好运气也好。

  47.主角配角都能演,台上台下都自在——面对人生,要练就能屈能伸的个性。

  48.要学会控制自己的情绪——这是成熟的一个最重要的标志。

  49.做乌龟,不做兔子——有兔子资质的人容易骄傲,而骄傲会成为成功路上的绊脚石。

  50.先做小事,先赚小钱——为做大事赚大钱积累经验。

  51.别让过去的失败捆住你的手脚,否则永远难成大事。

  52.像蟑螂一样活着——人如果有蟑螂的韧性,还有什么日子不能过呢?

  53.靠实力,不靠派系——派系不是永远的,实力才是你能依靠一生的东西。

  54.自己发光,不要等别人把你磨光——谁有空、有心情去认真地“磨”你呢?

  55.逢山开路,遇水架桥——要学会投其所好。56.永远跑在下属的前面——权力领导、情义领导都不如才能领导。

  57.“新官上任三把火”有必要——要大声地告诉别人:我来了。

  58.只要5毛钱,不要1块钱——拿一块钱的机会只有一次。

  59.放下架子,路就会越走越宽——架子只会捆住你的手脚。

  60.话别说得太圆满——目的是给意外留有余地,以免下不了台。

  61.尽快成为你所在的那一行的专家——只要努力就会成功。

  62.多赞美别人——不用花钱,就能使人快乐,何乐而不为呢?

         63.尊重别人的领土范围——别因为疏忽引发不必要的麻烦。

  64.不要轻易吐露你的失意——以免被人认为你软弱无能。

  65.人际关系的原则是:有舍才有得——你满足了对方,对方才会满足你。

  66.不要忽略面子问题——不给面子的行为最容易引起是非。

  67.妥善处理与小人的关系——不要依附他,也不要得罪他。

  68.最好不要挡住别人的财路——与其挡人财路,不如自己别辟财路。

  69.用低姿态化解别人的嫉妒——嫉妒是烈火,会烧毁一个人。

  70.做人做事不必面面俱到——总会有人不满意你。

  71.认识并运用人性中的自私——要想办法用别人的自私为自己谋利。

  72.顺着毛摸,他就会听你的——脾气再大、城府再深、个性再强的人也吃不消这招。

  73.以积极的作为推动否极泰来——坚持住,努力向上,积累能力。

  74.以戒备谨慎的心态延缓盛极而衰的时间——很多失败都是在兴盛时埋下的伏笔。

  75.钱追人,人追健康——有了健康,还怕挣不到钱么?

  76.别轻易转行——转行的风险很高,最好不要轻率为之。

  77.适度地抬高身价——在就业市场中,人也是一种商品。

  78.把敬业变成习惯——从长期看是为了自己。

  79.运用累积法壮大资产——不求快,不求多,不中断。

  80.忍一时,争千秋形势比人强时,必须忍。

  81.与其你死我活,不如你活我也活——这就是双赢,是良性竞争。

  82.以“播种”的心态经营人际关系——种子播得越早越坚韧。

  83.做事切勿率性而为——率性而为只会害了自己。

  84.遇到魔鬼型的主管时——接受他的磨练可让你的性格越来越坚韧。

  85.不要当众和主管吵架——那会让你无路可走,只有走人。

  86.向不同行业的人学习新知识——记住,要用请教的态度。

  87.所有的困难都是好事——这是老天爷在磨练你,目的是把重任交给你。

  88.用吃亏就是占便宜的心态做人做事——那样你就可以迅速长大。

  89.不要在失意者面前谈论你的得意——那样伤害你的人际关系。

  90.不要小看守时这件事——守时是对别人的尊重。

  91.用时间来看人——时间是检验大师。

  92.用打听来看人——把获得的信息汇总,就可以了解那个人。

  93.建立一个朋友档案——以免人到用时方恨少。

  94.扩大交友圈——主动出击,不要等别人上门找你。

  95.保持交友的弹性——敌人也可以变成朋友。

  96.要交喜欢“修理”你的朋友——这种朋友是你的人生导师。

  97.小心突然升温的友情——对待这种友情的正确态度是:不推不迎,礼尚往来。

  98.做老二,不做老大——老大没当好,容易变成老三老四。

  99.做人要中规中矩——目的是赢得他人的尊重和信赖。

  100.用“物质利”换取“人情利”——“物质利”是一时的,“人情利”是长远的。

  101.不要独想荣耀——今天独享荣耀,明天可能就可能独吞苦果。

  102.找一位“衣食父母”——那个人可减少你摸索的时间。

  103.找一位对手来跟——跟住他,最终超越他。

  104.用耐心把冷板凳坐热——冷板凳都坐过了,还有什么好怕的呢?

  105.套用别人的成功模式——别人的成功模式可成为一种指引,让你有方向可循。

  106.偷偷地把自己当成老板或主管——逐渐培养自己当老板或主管的能力。

  107.不要满足于眼前的小成就——问问自己:我这辈子就这样了吗?

  108.让自己尽快成为本行的专家——只要功夫深,铁杵磨成针。

  109.不要有怀才不遇的想法——怀才不遇多半是自己造成的。

  110.跌倒了,一定要爬起来——不爬起来,别人会看不起你,你自己也会失去机会。

  111.不要为失败找借口——应该直面失败,并迅速找出失败的原因。

  112.巧用[致命的吸引力]——男人温柔,女人撒娇。

  113.正视你的弱点,躲避别人的陷井——光明正大,脚踏实地,不痴心妄想,便可避免踏入陷阱。

  114.了解中国人的处世风格——重视人情,表里不一,形式主义。

  115.善用[见面三分情]的中国人心理——你尊重对方,对方也会尊重你。

  116.多赞美别人——不用花钱,又可使人快乐,何乐而不为。

  117.尊重别人的[领土范围]——别因为疏忽而引起不心要的麻烦。

  118.勿轻易吐露你的失意——以免被人认为软弱无能。

  119.人际关系是:有(舍)才有(得)——主动出击,先去满足对方的自我。

  120.别忽略(面子问题)——不给面子的行为最易引起是非。

  121.你要小心应对的几种人——并不是每个人都是好人。

  122.你态度要有所保留的几种人——完全信任,你便会受到伤害。

  123.妥善自理和(小人)的关系——不依附小人,也不得罪小人。

  124.最好不要挡人财路——与其挡人财路,不如自己另辟财路。

  125.以低姿态化解别人的嫉妒——嫉妒是一把烈火,会毁灭一个人。

  126.做人做事不必面面俱到——因为总有人会不满意你。

  127.认识并运用人性中的自私——不必在意别人的自私,应好好应对这些自私。

  128.顺着毛摸,他就听你的——脾气再大,城府再深,主观再强的人也吃不消这招。

  129.以积极的作为推动(否极泰来)——保持存在,发挥耐心,累稷能力。

  130.以戒慎的心情延缓(盛极而衰)的时间——很多失败都是在盛时种下的。

  131.所有的困苦都是有用意的——这是老天爷在磨练你,为了把重任交给你。

  132.毛遂自荐,好处多多——让别人看到你,知道你的存在,知道你的能力。

  133.千万别入错行——人情有牵绊,恩怨的纠葛,转行可不是那么容易的呀。

  134.别轻易转行——转行的风险很大,若无大决心,大魄力,最好不要轻率为之。

  135.不只为了糊口,还要有抱负——你要想:在这个行业中,我要成为什么样的人。

  136.不要独享荣耀——独享荣耀,有天就会独吞苦果。

  137.精诚所至,金石为开——你的真心成意会在对方的感动中激起你的同情和不忍。

  138.时到花便开——你只要努力就对了,什幺时候花才盛开那是老天爷的事。

         139.金钱不是万能的:没有还是不行的。

男子18美

1.男子汉大丈夫,光明磊落,襟怀坦白,与人为善,难得糊涂,这是豪放之美.
2.男子汉大丈夫,一言既出,驷马难追,说戒就戒,说干就干,这是爽脆之美.
3.男子汉大丈夫,遇到为难,诙谐幽默,不悲不怒,依然如故,这是乐观之美.
4.男子汉大丈夫,款待客人,头脑清醒,风度文雅,不贪杯盏,这是将帅之美.
5.男子汉大丈夫,受到委屈,拍案而起,慷慨陈词,据理力争,这是勇敢之美.
6.男子汉大丈夫,诺言贵重,讲究信誉,办事果断,表里如一,这是君子之美.
7.男子汉大丈夫,不怨其事,牢骚满腹,罗罗嗦嗦,婆婆妈妈,这是稳重之美.
8.男子汉大丈夫,与人对奕,不悔不赖,赢时不骄,败时不馁,这是沉着之美.
9.男子汉大丈夫,薪金发放,克己待人,会买会花,从不叫穷,这是大方之美.
10.男子汉大丈夫,见妻交际,决不猜疑,说话文质,彬彬有礼,这是达理之美.
11.男子汉大丈夫,携妻上街,挑选商品,热情主动,决不旁观,这是盛情之美.
12.男子汉大丈夫,妻子错话,不与迁怒,宽厚一笑,略加点明,这是容人之美,
13.男子汉大丈夫,妻子错事,冷静对待,用情感化,促其自省,这是敦厚之美.
14.男子汉大丈夫,子女逗打,影响休息,不与怒斥,吼骂连声,这是海量之美.
15.男子汉大丈夫,天寒地冻,不恋热炕,身率子女,跑步锻炼,这是蓬勃之美.
16.男子汉大丈夫,在赛跑时,迅猛敏捷,一马当先,自强不息,这是健壮之美.
17.男子汉大丈夫,在登山时,突遇暴雨,兴致不减,继续攀援,这是进取之美.
18.男子汉大丈夫,打开房门,白雪皑皑,不与惊讶,吟哦赞美,这是浪漫之美.

学会控制自己的情绪!

          看别人不顺眼,是自己修养不够。
人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。  
  人的优雅关键在于控制自己的情绪。  
  用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。  
    ——题记——   

  一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城池的人强大。

  藏在内心的不良情绪在生活中时时涌现:

  从前,在一个水池里,住着一只坏脾气的乌龟,他和来这里喝水的两只大雁成了好朋友。

  后来,有一年,天旱了,池水干涸了,乌龟没办法,只好决定搬家,它想跟大雁一起去南方生活。但它不会飞,于是两只大雁用一枝树枝,叫乌龟咬着中间,大雁各执一端吩咐乌龟不要说话,就动身高飞。

  他们飞过翠绿的田野,飞过蔚蓝的湖泊。地上的孩子们看见,觉得这个组合很有趣,拍手笑起来:“你们看呀,那只乌龟很滑稽啊。”乌龟本来得意洋洋的,听到嘲笑后大怒,就想开口责骂他们。口一张开,就跌下来,碰着石头死去了。

  大雁叹气说:“坏脾气多么不好呀。”

  实际上,情绪一坏,一个人就在心理力量上被解除了武装。

  更有甚者,情绪可能甚至会伤害别人,而无法复原:

  有一个男孩,很任性,常常对别人发脾气。一天,他的父亲给了他一袋子钉子,并告诉他:“你每次发脾气时,就钉一颗钉子在后院的围墙上。”

  第一天,这个男孩发了37次脾气,所以他钉下了37颗钉子,慢慢地,男孩发现控制自己的脾气要比钉下一刻钉子要容易些,所以,他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天,这个男孩能够控制自己的情绪了,不再乱发脾气了。

  父亲告诉他:“从现在起,每次你忍住不发脾气的时候,就拔出一颗钉子”,过了许多天,男孩终于将所有的钉子都拔了出来。

  父亲拉着他的手,来到后院的围墙前,说:“孩子,你做得很好,但是现在看看这布满小洞的围墙吧,它再也不可能回复到以前的样子了,你生气时说的伤害别人的话,也会像钉子一样在别人心里留下伤口,不管你事后说了多少对不起,那些伤痕都会永远存在。”

  情绪是否可以控制呢?

  我们可以做一个试验:如果你做出一个微笑的面容,那么你的心情就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明,不但情绪可以影响人的行为,而且反过来也可以影响人的情绪。人不仅可以在心理上控制自己的情绪,而且现代生理学的研究表明,人对自己的血压、心跳等等都可以进行控制。何况情绪? 控制情绪的方法很多,我认为,至少有如下方法是可行的:

  (1)转移
  将注意力转移到愉快的事情上去。

  (2)分离
  分散你的烦恼,把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼,人为地加以放大。具体的烦恼,具体的解决,不要算总帐。

  (3)弱化
  减弱你的烦恼,对于非原则的刺激,我们必须学会紧紧地把住闸门,尽可能不听,不看,不感觉,不让它输入。如果输入了,就尽可能不联想,不思考,不记忆。

  (4)体谅
  生气,是因为别人的过错而惩罚自己。原谅了别人也就饶过了自己。另外,将对方看作一个客观存在的事物。

  (5)解脱
  就是换一个角度看问题。从更深更广更高更长远的角度来看待问题,对它做出新的理解,以求跳出原有的局限。使自己的精神获得解脱,以便把自己的精力转移到自己所追求的目标上来。如,塞翁失马,焉知非福,就是经典的解脱思维。

  (6)升华
  利用强烈的情绪冲动,并把它引导到积极的、有益的方向上去,使之具有建设性的意义和价值。

  (7)抵消
  寻求另外一种刺激。如隔壁邻居大声开着音乐,使自己心烦意乱,使用前面的方法无效时,不妨自己打开音响,播放自己喜欢的音乐…

  (8)利用
  把坏事变成好事。一是利用时机和客观条件,二是对情绪本身的利用,把情绪升华成力量。

  (9)表达
  书写,谈心。
  随着对情绪的有效管理和利用,人就会越来越自由,越来越潇洒。树欲静而风不止,真正自由就是表现在:树根的坚定,树干的力度和树枝的飘摇自如,三者和谐统一。

生活小常识

1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;
2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;
5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;
6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;
7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;
9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;
13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;
14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;
15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;
16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;
17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;
18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;
19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;
20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;
21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;
22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;
23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;
24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,
25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;
26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;
27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;
28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;
29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;
30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;
31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;
32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;
33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;
34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;
35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;
36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;
37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;
38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;
39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;
40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;
41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;
42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;
43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;
44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;
45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;
46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;
47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;
48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;
49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;
50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;
51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;
52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;
53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用;
54.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对肠胃产生不良刺激,影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐(糖)水;
55.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润;
56.空调室内温差不宜超过五度,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下;
57.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳;
58.夏天,人的活动时间变长,出汗多,耗能过大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要;
59.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻;
60.皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。

女人一生需要什么?男人你懂吗?

         1.金钱:它让女人经济独立的同时人格独立;
  2.学习:它让女人越来越自信,由内而外散发出知性与涵养;
  3.容颜:她是女人自信工作、经营家庭的第一选项;
  4.自由:它让女人可以发自内心地开心和快乐;
  5.情致:它能让女人开阔视野,陶冶情操。
  6.环境:积极向上的生活和工作圈子能让女人找到自己的成长点,不断进取;
  7.平台:它能让女人发挥无限的潜能,让生命更加精彩;
  8.梦想:它是一个人精神的阪依,快乐人生的动力。
  9.大爱:它是拥有一切的法宝。 

没有坚持,哪来的结果

《没有坚持,哪来的结果》十年前你是谁,一年前你是谁,甚至昨天你是谁,都不重要。重要的是,今天你是谁,以及明天你将成为谁。人生晚吃苦不如早吃苦。人生是很累的,你现在不累,以后就会更累。再不苦,以后就会更苦。这世界上除了你自己,没谁可以真正帮到你。鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。人生亦是,从外打破是压力,从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你,那么你注定成为别人的食物;如果能让自己从内打破,那么你会发现自己的成长相当于一种重生,成功需要方法,成功需要改变,成功更需要行动的无懈可击。

积德行善

1、太阳大,父母恩大,君子量大,小人气大。

2、对父母要知恩,感恩,报恩。

3、世上有两件事不能等,一孝顺,二行善

4、原谅别人就是善待自己。

5、生气就是拿别人的过错赤惩罚自己。

6、待人退一步,爱人宽一寸,就会活的很快乐。

7、静坐常思已过,闲谈莫论人非。

8、得理要饶人,理直要气和。

9、做该做的事是智慧,做不该做的事是愚蠢。

10、脾气、嘴巴不好,心地再好也不能算好人。

11、口说一句好话,如口出莲花,口说一句坏话如口吐毒蛇。

12、话多不如话少,话少不如话好。

13、真正的快乐,不是因他拥有得多,而是因为他计较得少。

14、看别人不顺眼,是自己修养不够

15、天上最美是星星,人间最美是温情。

16、屋宽不如心宽。

17、要批评别人时,先想想自己是否完美无缺。

18、忘功不忘过,忘怨不忘恩。

19、为自己找借口的人,永远不会进步。

20、人生最大的成就是从失败中站起来。

21、时时好心就是时时好日。

22、要用心,不要操心,烦心。

23、不怕事多,只怕多事。

24、并非有钱就是快乐,问心无愧心最安。

25、存好心,说好话,行好事,做好人。

26、难行能行,难舍能舍,难为能为,才能升华自我的人格。

27、做好事不能少我一人,做坏事不能多我一人。

28、人要自爱,才能爱普天下的人。

29、人要知福,惜福,再造福。

喧嚣与繁华

        茫茫人世间,滚滚红尘,太多的迷恋,太多的追求,心灵的震颤,往往湮没了灵魂深处那一声呼唤。看蝶舞成双飞过,花间自由起落,问这凡俗长河,谁来渡我?其实又何须谁来渡,真正能渡的,恐怕只有自己!
        看尘世的喧嚣与繁华,留一份淡然与从容;听花开花落的声音,收几分自然与洒脱。或许,这才是我的灵魂真正的需求!
          给心灵留一片净土,给灵魂留几分恬淡,走过漫漫的人生路,让每一次回眸,都能一笑嫣然……

凡人六悟

①心甘情愿吃亏的人,终究吃不了亏,能吃亏的人,人缘必然好,人缘好的人机会自然多,人的一生能抓住一两次关键机会,足矣!

②爱占便宜的人,终究占不了便宜,捡到一棵草,失去一片森林,你看那些一到买单就上厕所或钱包半天掏不出来的聪明人,基本上都没啥特别成就。

③心眼小的人,天地大不了。朋友聚会时,三句话不离自己和自家的人,是蜗牛转世,内心空虚、自私。心里只有自家的事,其他的事慢慢也就与他无关。

 ④只有惜缘才能续缘。在人生的路上我们会遇到很多人,其实:有缘才能相聚,亲人多半是前世的好友,好友多半是前世的亲人,给你带来烦恼的多半是你前世伤害过的。所以,一定要善待身边的亲人,关心身边的朋友,宽恕那些伤害你的人。也许,这就是因果。

 ⑤心中无缺叫富,被人需要叫贵。快乐不是一种性格,而是一种能力。

 ⑥笑看风云淡,坐看云起时,不争就是慈悲,不辩就是智慧,不闻就是清净,不看就是自在,原谅就是解脱,知足就是放下。

奉献精神

成功7要素:1, 激情 2,信念 3,策略 4,正确的价值观 5,精力 6,融合 7,善于沟通         

商战的8大系统:1,标准系统  拉高标准。2,升级系统 团队升级速度决定企业升级速度 3,创新系统   不断创新  4,核心系统  核心与卖点 5,服务系统  细节决定成败 6,梦想系统 成就人的价值  7,聚焦系统 专注 8,营销系统  自动赚钱模式。

成功的6大关键:1,你到底想成为什么样的人 2,相信什么就会吸引什么 3,坚持是成功的关键  4,抗压的能力 5,放大格局 6,行动力。

         年轻人不要试图追求安全感,特别是年轻的时候,周遭环境从来都不会有绝对的安全感,如果你觉得安全了,很有可能开始暗藏危机。 真正的安全感,来自你对自己的信心,是你每个阶段性目标的实现,而真正的归属感,在于你的内心深处,对自己命运的把控,因为你最大的对手永远都是自己。

          每个人都会累,想想父母吧,倦了学着不要放弃,烦了不要抱怨,过分的挑剔没有意思,存在既合理,学会原谅别人对你的伤害,感恩自己的拥有,学会放下。勇敢的努力去追求自己的理想。来到世上不后悔。

虚伪和佯装可以说是女人的天性,即使贤女和愚妇也没有太大的差别!

       人、生命最大的价值来自于什么:就是替别人的生命产生价值 凡事发生必有其目的,必有助我成长 成长等于快乐 、爱分为三种 1:自私的爱(只爱自己) 2:交换的爱 3:无怨无悔的爱 为什么你今天拥有这么多的挑战,你却没有放弃。

生命的意义,在于倾听自己心灵的声音,做最精彩的自己。智慧,就是一种学来的本事,向他人学,向自己学,向一切存在学。智慧让你懂得如何善待生命,善待生活,善待他人和自己。

智慧和愚昧的区别,关键是心态和行为。